Immer dienstags, 13 - 14 Uhr (Boxhalle)
MIA - kostenfreier Body & Mind Fitness Kurs
Die Kostenfreien Sportkurse für alle Student:innen und Mitarbeiter:innen Leipziger Hochschulen finden im Rahmen des Projekts bewegt studieren - studieren bewegt statt. Haltet nach unserem Lastenrad MIA - Miteinander in Aktion Ausschau.
MIA - Miteinander in Aktion - Sportkurs
Im Rahmen unseres Projekts - MIA - Miteiander in Aktion könnt ihr an unseren kostenfreien Angebote teilnehmen.
Weitere Informationen zu coolen Projekten mit MIA - Miteinander in Aktion findet ihr auf unserer Website.
Wie kann ich am kostenfreien Angebot teilnehmen?
Wenn du Student bzw. Studentin oder Beschäftigte der Uni Leipzig bist, kannst du dich in den kostenfreien Kurs buchen.
Welche Art von Sport erwartet mich?
Es erwartet dich ein Happy Movement Workout. Darunter ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft gemeint. Es bietet dir eine bunte Mischung aus Yogaelementen und verbessert mit verschiedenen Fitnesselementen die Kraft, Beweglichkeit, Core und Balance. Das Body & Mind inspirierte Workout hilft nicht nur dabei, deinen Körper gesund und effektiv zu bewegen, sondern auch dein Körperbewusstsein zu schulen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und für Studierende und Beschäftigte der Universität Leipzig kostenfrei. Der Sportkurs findet im Rahmen des Projekts "MIA - Miteinander in Aktion" statt.
Weitere Informationen findet ihr auch auf unserer Homepage.